"어두움을 밝히는 모던필라테스,

새빛맹인선교회와 함께"

- "힐링 필라테스" 봉사활동


by. MPI 모던필라테스


안녕하세요. 모던이에요 :)

어제가 가을의 마지막 절기인 상강이었는데요.

상강이 지나가기 무섭게 밤 공기가

차가워진 걸 느낄 수 있었어요.


쌀쌀한 요즘, 모던이가 여러분에게

마음까지 따뜻해질 소식을 들고 왔습니다!


지난, 10월18일 방배동에 위치한

새빛맹인선교회에서

특별한 수업이 있었는데요.

함께 들어가볼까요~?


모던필라테스는 지난 3년 동안 꾸준히

맹인을 위한 필라테스 수업 봉사활동을 하고 있어요.


매주 수요일, 일주일에 한 번 진행되는

모던만의 특별한 수업


첫 시작은 몸풀기!

코어 근육에 힘을 주고 하나하나 천천히 집중하시는 모습!

선생님들의 1:1 꼼꼼한 지도까지~!

여러가지 소도구를 활용하며 필라테스를

깊이 있게 느낄 수 있는 시간이었습니다.


식구분들께 모던 선생님들 덕분에

 "몸이 많이 유연해지고,

건강에 큰 도움이 되고 있다"는

말을 들을 수 있었는데요.


즐겁게 운동 하시는 모습에 선생님들도

큰 보람을 느끼고 계신다고 해요.


"힐링 필라테스"라는 이름대로

힐링이 되는 시간을 느끼고 올 수 있었어요.


모던이도 열심히 배워서 선생님들처럼

배움을 나눌 수 있는 멋있는 사람이 되어야겠다고

다짐하는 시간이었답니다!


앞으로도  모던만의 특별한 수업으로 자주 찾아 올게요!


"아름다운 몸을 만들고 건강한 삶을 연구하는 모던필라테스" 


[출처] 어두움을 밝히는 모던필라테스, 새빛맹인선교회와 함께|작성자 모던필라테스